共通 · 15日 9月 2020
暖かい時期はあの生物に注意! 外で運動することが多くなっています。また、今週の日中は暖かくなる予報で外で遊ぶ日があるかと思います。 暖かい季節は人だけでなくあの生物も活発になり注意が必要です。 Hessen地域のニュースでも今年は例年より多いと言われています。 その生物とは 「マダニ」...
共通 · 15日 9月 2020
ドイツ全土🇩🇪に無料配布されている唯一の日本語情報誌【ニュースダイジャスト / 9月号】にFRAKIDSが掲載されました‼️ 現在、FRAKIDS(フランクフルト支部)では 通常開催の 👟 運動教室(木曜日)SGプラウンハイム(SG Praunheim)のグランド ⚽️ サッカー教室(火曜日)SGプラウンハイム(SG Praunheim)のグランド ⚽️ サッカー教室(水曜日)FVハウゼン(FV...

共通 · 12日 8月 2020
8月に入り、気温が30度を超える日が続きます。 夏になると熱中症に注意を払う季節になります。 ドイツと日本の夏の大きな違いは湿度で、ドイツは日本に比べて湿度が低いです。 日本のような湿度の高い気候では熱が身体にこもりやすいく、ドイツのような湿度の低い気候では汗がすぐに蒸発し、身体の水分が早く失われてしまいます。...

共通 · 10日 8月 2020
初めてとなるFRAKIDSサマーキャンプが無事に終了しました! 8月3日(月)から7日(金)までの5日間、フランクフルト市内にあるFV Hausenのグランドで第1回 FRAKIDS サマーキャンプ 2020 を開催しました! コロナによる規制の中で暑さも厳しい中、幼稚園から小学6年生までの総勢約70名の子どもたちが参加してくれました!...

共通 · 15日 7月 2020
生活の中で予期せず起こるケガはたくさんあります。 その中でも今回はいくつかのケガと対処法を紹介します! 『すり傷』 遊んでいる最中にに転んでしまって、大きな傷から小さな傷までよく起こると思います。 傷は浅いですが、化のうすることもあるので注意が必要です。 〈対処法〉 ①流水で傷口に付着した砂やゴミなどを綺麗に洗い流しましょう。...

共通 · 23日 6月 2020
FRAKIDSシドニー校が、シドニーでのライフスタイル"のみ"を追求した、オール・カラーの日本語無料月刊誌「月刊ジャパラリア 7月号」に取り上げて頂きました‼️ 月刊ジャパラリア 7月号より一部抜粋▼ 5〜12歳の「ゴールデン・エイジ」に伸ばす運動能力 フラキッズ運動教室...

10日 6月 2020
みなさん、こんにちは! 今回はFRAKDSのブログで栄養についての記事を掲載してくださっているフードトレーナーのみとまり(三戸 真理子)さんがこの度、書籍を出版されることとなりました! 川崎フロンターレ所属の中村憲剛選手が推薦! 「パーソナルフードトレーニング 10代スポーツ選手のための 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル」 三戸真理子 (著)...

05日 6月 2020
今回は、岡村コーチが愛読する運動と脳についてのおもしろい本をご紹介したいと思います! 「脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった 脳細胞の増やし方」 2014年、NHK出版...

共通 · 05日 4月 2020
こんにちは! 日本は桜が満開です☆ 元気ありあまる子どもたち。 この時期、免疫力UPに役立つ、そして 巣ごもりで滞りがちな代謝UPの助けになる 食材やメニューについてお話し致します☺ 免疫はたんぱく質🥩🍗🐟から生成されますが、 ビタミンCが不足していたり、腸内環境がよくないと、 活性化されず、元気がなくなったり、風邪をひきやすくなったりします!...

共通 · 03日 4月 2020
 この度FRAKIDSは、eduplus+のインターネット学習システムを導入することとなりましたので、下記のとおり、お知らせ致します。...

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